مراسم معارفه مدیرکل جدید روابط عمومی و امور بین الملل نهاد برگزار شد
مراسم تودیع و معارفه مدیران کل سابق و جدید روابط عمومی و امور بین الملل نهاد کتابخانه های عمومی کشور عصر دیروز در این اداره کل برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی نهاد کتابخانه های عمومی کشور، محمد اله یاری معاون توسعه کتابخانه ها و کتابخوانی نهاد عمومی کشور در این مراسم با اشاره به سابقه آشنایی خود با دکتر حاج مومنی از سال 1381 در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، بر لزوم حرکت و تلاش در مسیر نوسازی در نهاد تاکید کرد.
وی در ادامه ضمن تشکر از خدمات ارزنده دکتر حاج مومنی با اشاره به مدیرکل جدید روابط عمومی و امور بین الملل نهاد افزود: آقای ناصری علی رغم جوانی سوابق مفیدی در صدا و سیما، رسانه ها و مطبوعات دارند و با همکاری دوستان این اداره کل به امید خدا شاهد رشد روابط عمومی نهاد خواهیم بود.
سید روح الله هاشمی مدیرکل حراست نهاد نیز در بخش دیگری از این مراسم ضمن تقدیر از فعالیت های دکتر حاج مومنی در دوره همکاری شان با نهاد، اظهار داشت: حضور آقای ناصری در مجموعه نهاد قطعاً منشاء اثرات خوب و موثری خواهد بود.
دکتر علی اکبر حاج مومنی مدیرکل سابق روابط عمومی نهاد در این مراسم ضمن تشکر از دبیرکل نهاد بابت حسن ارتباط با وی در طول دوره فعالیت اش با تبریک و خوشامدگویی به ناصری گفت: برای ایشان در مسئولیتی که بر عهده گرفته اند، آرزوی موفقیت می کنم.
محمدهادی ناصری مدیرکل جدید روابط عمومی و اموربین الملل نهاد نیز در بخش دیگری از این مراسم گفت: خدا را شکر می کنم که توفیق خدمت در حوزه کتاب و کتابخوانی را بدست آورده ام. یکی از ویژگی های نهاد کتابخانه های عمومی کشور تنوع مخاطبان است، همین تنوع و گستردگی نیز نشان دهنده ظرافت و جذابیت های فعالیت در حوزه روابط عمومی نهاد است.
وی در ادامه افزود: امیدوارم با همراهی همکاران اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل زحمات آقای دکتر حاج مومنی را به نتیجه و اگر جایی هم برای توسعه بیشتر است، آنرا به نقطه مطلوب برسانیم.
ناصری همچنین گفت: شناخت من از آقای دکتر دورادور است اما امروز با دیدن ایشان، تعاریفی که شنیده بودم تایید شد و شخصیت ستودنی ایشان را از نزدیک دیدم.
وی در پایان گفت: برایم افتخار است مسئولیت را از فردی خوشنام و با سابقه ای درخشان تحویل می گیرم.
زندگی روزمره و پر استرس سبب میشود تا زمان کمتری را صرف مراقبت از پوست خود نمایید، در نتیجه پوست شما بتدریج نازکتر شده و چین .....
زندگی روزمره و پر استرس سبب میشود تا زمان کمتری را صرف مراقبت از پوست خود نمایید، در نتیجه پوست شما بتدریج نازکتر شده و چین و چروکهای ریز پدیدار و بالاخره مویرگهای پوستی کاهش یافته و سبب شکنندگی و رنگپریدگی پوست شما میگردد.
مراقبت صحیح از پوست، میتواند از این اتفاقات پیشگیری نموده و یا این روند را به تاخیر بیاندازد. سعی کنید تا با عاداتی مهم و ساده پوستی سالم و شاداب را در طی سالهای طولانی داشتهباشید:
1- پوست خودرا در برابر نور خورشید محافظت نمایید :
یکی ازمهمترین روشهای حفظ سلامت پوست، مراقبت دربرابر نور خورشید است در واقع اشعه ماوراء بنفش عامل ایجاد بسیاری از مشکلات پوستی مانند چین وچروک، کک ومک، خشکی و ضخیمشدن پوست و سرطانهای پوست میگردد لذا برای مراقبت بیشتر و بهتر موارد ذیل توصیه میگردد.
* سعی کنید در ساعاتی از روز که حداکثر تابش وجود دارد به بیرون از منزل نروید ( از ساعت 10 صبح الی 4 بعداز ظهر)
* از محافظها مانند کلاه، دستکش و عینک استفاده نمایید، همچنین از لباسهای نخی با آستینهای بلند و شلوار به جای شلوارک استفاده نمایید.
* استفاده از ضد آفتابها :
20 تا 30 دقیقه قبل از خروج از منزل از ضد آفتابی با درجه محافظتی بیش از 15 استفاده نمایید و هر دو ساعت یکبار و هر بار که عرق زیادی میکنید و یا بعد از شنا آنرا تجدید نمایید.
2- سیگار نکشید :
فرایند پیری پوست در افرادی که سیگار میکشند بسیار سریعتر است به نحوی که تغییرات پوستی در افراد جوان بعد از 10 سال نمایان میگردد. سیگار سبب باریکی و کاهش خونرسانی در عروق سطحی و همچنین سبب کاهش اکسیژن و مواد غذایی پوست مانند ویتامینA میگردد که در نهایت الاستیسیتی و کلاژنهای پوستی را تخریب مینماید لذا چین و چروک خیلی زودتر نمایان میگردد.
3- پوست خود را با ملایمت تمیز کنید:
تمیزی پوست یکی از مهمترین نکات در حفظ سلامت و مراقبت پوستی است :
* برای شستشو از آب ملایم استفاده نمایید آب داغ و حمام طولانی (بیش از 15 دقیقه ) برای پوست مناسب نیست.
* از شستشو با صابونهای قوی خودداری نمایید، در صورت تمایل به شستشو از صابونهایی مانند صابون بچه، DOVE، ستافیل و...استفاده کنید
* از استفاده از موادی که حاوی عطر یا رنگ خاصی دارد پرهیز نمایید چرا که سبب ایجاد حساسیت و قرمزی در پوست میگردد(به خصوص افرادی که پوستی حساس دارند)
* آرایشهای صورت خود را با پنبه و یا دستمالهایی نرم به همراه اوسرین و ژلهای مخصوص پاک کنید.
* صورت خود را با آرامی خشک کنید و بلافاصله از کرم و یا نرم کننده استفاده نمایید.
4- استفاده مکرر از نرم کنندهها
نرم کنندهها کمک میکنند تا پوست لطافت و تازهگی خود را داشتهباشد، همچنین با پوشاندن سطح پوست سبب میگردد تا از تبخیر آب جلوگیری نموده و خشک شدن پوست با تا خیر صورت پذیرد.
بهترین نرم کننده برای پوست شما بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله نوع پوست، سن و شرایط خاص دیگر مانند جوشها و.....لذا بهترین روشی که میتوان نوع پوست خود را تشخیص دهید این است که اگر 20 دقیقه پس از حمام پوست شما حالت خشکی به همراه کشیدگی پدیدارشد پس حتما به نرم کننده نیاز دارید.
سعی کنید از نرم کنندهای استفاده کنید که حداقل SPF=15 داشته باشد، تا در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید شما را حفظ نماید. اگر پوست شما حساس است از محصولاتی استفاده نمایید که از رنگ و بوی کمتری در آن استفاده شده باشد.
و اگر پوست شما خیلی خشک است از روغنهایی مثل روغن بچه استفاده نموده و اگر برعکس پوست شما خیلی چرب است نیازی نیست از حتی نرم کننده استفاده نمایید.
5- با دقت ومراقبت کافی موهای صورت خود رابتراشید :
* قبل از اپیلاسیون با حوله گرم و مرطوب صورت خود را مرطوب نمایید، یا بعد از حمام اپیلاسیون کنید.
* هرگز صورت خود را خشک اپیلاسیون نکنید و حتماً از ژلها و یا لوسیونهای مخصوص استفاده کنید.
* از تیغهای تیز استفاده کنید و اگر از دستگاه استفاده میکنید از تماس بسیار نزدیک با پوست خودداری نمایید.
* همیشه درجهت موها بتراشید نه در خلاف جهت
* بعد از اپیلاسیون هم با آب گرم صورت خود را آبکشی کنید.
* اگر صورت شما دچار سوزش شده هرگز از لوسیونهای حاوی الکل استفاده نکنید گرچه صورت شما را خنک میکند ولی سبب سوزش و قرمزی بیشتر پوست میگردد.
15. انگور فرنگي سياه 3 برابر پرتقال ويتامين ث دارد.
16. باعث ازدياد گلبول قرمز و رشد استخوان ميشود.
17. ضدعفونت و تورم است.
18. مقاومت بدن را زياد ميكند.
19. از دم كردة برگ آن 30 گرم در يك ليتر آب براي تقويت غدة فوق كليوي ميتوان استفاده كرد.
20. دم كردة جوانه اين گياه براي درد مفاصل مفيد است. 5 گرم در 150 سي سي آب.
21. كرم انگور فرنگي باعث از بين رفتن چين و چروك و نرمي پوست ميشود.
22. كرم انگور فرنگي از افتادگي و شل شدن پوست جلوگيري ميكند.
طرز تهيه كرم انگور فرنگي : عصارة انگور فرنگي 30 گرم + روغن بادام تلخ 20 گرم + آب نارنج 20 گرم + عسل 20 گرم + اوسرين 100 گرم . اوسرين را در يك ظرف ريخته و بقيه مواد را جداگانه با هم مخلوط ميكنيم. در حاليكه اوسرين را آهسته هم ميزنيم كم كم محلول را به آن اضافه ميكنيم تا كرم مورد نظر بدست آيد. اين كرم را در يخچال نگهداري كنيد.
یه اسبه زنگ میزنه سیرک میگه با مدیر سیرک کار دارم . گوشی رو میدن به مدیر
سیرک اسبه بهش میگه آقا من کار میخوام مدیره میگه کار نیست اسبه همینطور اصرار
میکنه مدیر هم انکار تا آخرش مدیره میگه کشتیمون حالا چه کار بلدی؟
اسبه میگه احمق دارم باهات حرف میزنم!
به غضنفر میگن عجب مملکت خر تو خری داریم میگه آره بابا من 3 بار رفتم سربازی هیچکی نفهمید!
غضنفر آهنگ خالی گوش می کرده میزنه زیر گریه میگن چرا گریه می کنی؟ با بغض میگه آخه خوانندش لاله!
میخه میفته تو آب زنگ می زنه در میره!
غضنفر با ماشینش تو برفا گیر می کنه زنجیر نداشته سینه می زنه!
غضنفر میخواسته زیردریایی آمریکاییا تو خلیج فارس رو غرق کنه، در میزنه فرار میکنه!
غضنفر زمین میخوره، برای اینکه تابلو نشه تا خونه سینه خیز میره!
غضنفر از ساختمون ده طبقه میفته پایین، همه جمع میشن دورش، ازش میپرسن: آقا چی شده؟ میگه: والله منم تازه رسیدم!
به غضنفر می گن چرا قرصات رو سر وقت نمی خوری ؟
میگه : می خوام میکروبا رو غافل گیر کنم.
معما
سقراط می گه یونانیها دروغ گو اند . خود سقراط یونانیه پس سقراط دروغ می گه که یونانیا دروغ گو اند . بنابراین یونانیها راست گو اند پس سقراط راست می گه که یونانیا دروغ می گن حالا شما بگین یونانیا راست گویند یا دروغ گو؟
یه غضنفر تو آینه عکس خودشو می بینه بعد می گه: ا…این چه آشناست ! بعد از یه ساعت فکر کردن داد می زنه: فهمیدم… این همون کره خریه که امروز تو آرایشگاه یک ساعت زل زده بود به من!
غضنفر رفته بود زیارت امام رضا. بعد از زیارت دستش را برای احترام روی سینه اش گذاشت و عقب عقب آمد بیرون. یه دفعه دید که خورده به یه چیزی. نیگاه کرد، دید که یه تابلو است و روش نوشته: تبریز 5 کیلومتر!
یه غضنفر میاد تهران یه دونه پرشیا صفر می بینه میزنه شیشه هاشو خورد می کنه صاحبش می گه چرا این کارو کردی؟ مگه مرض داری؟ غضنفر می گه اه مال تو بود؟ فکر کردم مال شوکته.
غضنفر واسه رفیقاش خالی می بنده می گه: من هر دو هفته یک بار می رم ژاپن. رفیقاش می گن اگه راست می گی اسم یکی از خیابوناش رو بگو؟ غضنفر یه خورده فکر می کنه بعد می گه: آهان خیابون شهید بروسلی.
غضنفر میره استادیوم، جای اینکه فوتبال نگاه کنه مرتب سمت راست و چپ بالای سرش رو با تعجب نگاه می کرده! بهش میگن: چرا فوتبال نگاه نمیکنی؟ میگه: دنبال کلمه زنده میگردم.